有人造谣污蔑我，应该如何应对？

应对造谣污蔑，可要求停止侵害并报警。造谣污蔑属侵权行为，可依据《治安管理处罚法》等要求侵权人停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失。若协商无果，及时报警，避免情节恶化至构成犯罪。未及时处理可能导致名誉持续受损，甚至面临更严重的精神压力。
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常见处理方式为协商或诉讼。可先尝试与造谣者协商，要求其停止侵害并赔偿；若协商无果，则向人民法院提起诉讼，依据《民法典》等维护自身权益。选择时需考虑造谣程度及自身诉求。
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造谣应对：1.保留证据，如聊天记录、截图等。2.尝试联系造谣者，要求其删除造谣内容并赔礼道歉。3.若对方拒绝，向平台举报或报警处理。4.情节严重，考虑提起民事诉讼，要求赔偿。